Nutrisi dan Pemulihan Atlet Basket: Diet Khusus untuk Daya Tahan dan Power selama Musim Kompetisi
Bola basket adalah olahraga yang menuntut kombinasi ekstrem antara daya tahan (endurance) aerobik dan power eksplosif, menuntut atlet untuk mampu melakukan sprint cepat, lompatan berulang, dan perubahan arah yang mendadak selama periode pertandingan yang panjang. Untuk mempertahankan performa puncak sepanjang musim kompetisi yang padat, peran Nutrisi dan Pemulihan menjadi sama pentingnya dengan sesi latihan di lapangan. Nutrisi dan Pemulihan yang