Program Latihan Fisik Khusus Pencegahan Cedera Sendi Lutut
Aktivitas olahraga yang melibatkan gerakan melompat dan mendarat secara berulang menyimpan risiko tinggi terjadinya gangguan pada bagian persendian tubuh. Pelaksanaan pencegahan cedera menjadi program wajib yang harus dimasukkan ke dalam porsi latihan rutin harian bagi seluruh atlet basket. Pembentukan otot-otot di sekitar tempurung kaki serta peningkatan fleksibilitas tendon terbukti ampuh menyerap benturan keras saat mendarat di lantai. Tim medis dan
